Am Sonntag den 26. November finden die nächsten Yogaworkshops statt, und zwar von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr und von 14.00 bis 18.00 Uhr.
Dabei kommen verschiedene Materialien wie Yogagurte, Yogaklötze, Faszienbälle und Kerzen für eine Kerzenmeditation zum Einsatz. Unter anderem werden verschiedene Yogaflows erarbeitet. Klangschalenmassage und Entspannungsmethoden runden das Programm ab.
Wer ein Yogakissen besitzt, möge dieses bitte mitbringen. Eine Decke und warme Socken für die Entspannungsübungen wären von Vorteil. Getränk und Obst /Snack für die kleine Pause bitte mitbringen. Als Unkostenbeitrag sind 5 Euro vor Ort in bar zu entrichten.
Auf euere Teilnahme freut sich euer Yogalehrer und Entspannungstrainer Frajo.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte ich um umgehende verbindliche Meldung per Mail an
yoga@uferloska.info mit der Angabe, ob Vormittag oder Nachmittag oder beide Einheiten möglich sind, damit die Gruppen entsprechend gleich groß gebildet werden können.
Danach gehen weiter Infos direkt per Mail zu.