Eine neue Einführung für Neuinteressent Innen findet am Montag den 3. Juli statt. Sofern keine Stöcke vorhanden sind, können welche kostenlos geliehen werden. Bei Interesse bitte unter nordic-walking@uferloska.info einfach melden.

Am Montag, den 24. Juli treffen wir uns ausnahmsweise um 19.00 Uhr auf dem Vorplatz vom Fächerbad. Nach unserem Training ist eine gemeinsame Einkehr in den Biergarten vom SSC-Restaurant geplant.

Im Juli beginnen wir mit Warming-up und anschließendem einstündigem Laufen um 19.00 Uhr am Eingangsportal des Hauptfriedhofes. Am Ende erfolgt dann noch ein 10minütiges Cool-Down mit Dehn- und Ausgleichsübungen. Im August starten wir wegen der sommerlichen Temperaturen gleichfalls erst um 19.00 Uhr. Weiter Einführungstermine sind am Montag, dem 7. August und 4.September Auf Euer Kommen freut sich Nordic-Walking-Instructor Frajo