Der queere Sportverein in Karlsruhe
Trainingszeit wird vorverlegt wegen früherer Dunkelheit:
Ab sofort findet das Boulespielen vor dem Schloss auf der linken Seite Mittwochs ab 17.00 Uhr statt wegen der früher einsetzenden. Dunkelheit.
Mit Beginn der Winterzeit am 27. Oktober endet dann die Spielsaison.
Neue Einführung am 7. Oktober 2024 (Frajo) Eine neue letztmalige Einführung durch Nordic-Walking-Instructor Frajo findet wieder am Montag, den 7. Oktober statt. Bei Interesse am Kennenlernen dieser präventiven, gesundheitsfördernden Sportart bitte unter nordic-walking@uferloska.de anmelden. Beginn ist um 18:00 Uhr am Brunnen vor dem Eingangsportal des Hauptfriedhofes. Nach einem 10-minütigem Warm-up […]
Einstellung des Nordic-Walkingstrainigs (Frajo) Mit der Zeitumstellung zur Winterzeit endet das wöchentliche Trainingsangebot unter Leitung von Nordic-Walking-Instruktor Frajo. Am Montag den 14. Oktober findet daher dann das letzte Mail, dann bereits um 18.00 Uhr am Eingangsportal des Hauptfriedhofes statt. Frajo freut sich wenn nochmals alle Mitglieder der Nordic-Walkingabteilung dabei sind […]
Tagestour durch den Schwarzwald nach Rastatt, mit der Fähre über das Elsass am Rhein entlang zurück.
Nach drei Stunden machen wir eine Pause in Rastatt beim Hopfenschlingel. Von dort fahren wir zur Plittersdorf-Fähre setzen ins Elsass über. Wir folgen dem Rhein […]
Wer im November und Dezember dieses Jahres eine Wanderung bzw. im kommenden Kalenderjahr eine Aktion wie Wanderungen, Radtouren oder sonstige sportliche wie gesellige Veranstaltungen planen, ausschreiben und durchführen möchte, melde sich bitte unter seniorensport@uferloska.de mindestens sechs Wochen vor Veranstaltungstermin.
Die entsprechende Terminplanung und …
Minigolf am Dienstag, den 1. Oktober (Frajo) Am Dienstag, den 1. Oktober um 14:00 Uhr treffen sich alle Vereinsmitglieder, die Zeit und Lust haben gemeinsam Minigolf zu spielen. Gäste sind gleichfalls zum Schnuppern willkommen. Die Minigolfanlage ist auf der Nordseite vom Zoo/Stadtgarten an der Beiertheimer Allee. Bitte bis Montag, den […]
Am Mittwoch, den 2. Oktober wird Frajo die zehnte von ihm geplante Radtour führen. Wir radeln los um 11.00 Uhr am Schlossvorplatz. Gemütlich mit einigen Rastpausen geht die Tour am Rhein entlang zum Rastatter Schloss. Wer will, kann mit der Straßenbahn zurückfahren, ansonsten erfolgt die Rückfahrt per Rad über Durmersheim.
Bitte genügend Getränke und Essen für …
Am Donnerstag, den 10. Oktober wird Frajo die 11 und gleichzeitig auch die letzte von ihm geplante Radtour für die Seniorenabteilung führen. Start ist wie üblich am Schlossvorplatz beim Denkmal/Platz der Grundrechte um 11.30 Uhr. Wir radeln dann über den Rhein kurzes Stück entlang des Pamina-Radweges und dann grenzüberschreitend gemütliche der Lauter entlang nach Wissembourg. Mehrere Rastpausen sind unterwegs vorgesehen, dazu bitte eigenem Picknickproviant als auch ausreichend Getränke mitnehmen.
Die Radstrecke ist 56 km lang und flach. Nach einer …
Seniorenabschlussaktion am 30. Oktober Freiluftsportanlage mit Abschlusseinkehr Kühler Krug (Frajo) Am Mittwoch, den 30. Oktober 2024 auf der Outdoorsportanlage beim Kühlen Krug. Wir treffen uns um 16.00 Uhr, um an der dortigen Outdoorsportanlage unter Anleitung von Übungsleiter Frajo uns an den Geräten sportlich zu betätigen. Im Anschluss findet ein Abschlussessen […]
Treffpunkt: 10:40 Uhr Karlsruhe Hauptbahnhof (Bahnhofshalle, beim Infoschalter).
Abfahrt: 11:05 Uhr ab Gleis 1 mit RE 6.
Ankunft in Neustadt/W.: 11:51 Uhr.
Nach einem Einblick in die schöne Altstadt von Neustadt an der Weinstraße geht es einmal rund um die Stadt herum mit vielen Ausblicken auf die Stadt und die Region.
Neustadt an der Weinstraße hat viel zu bieten – unter anderem eine wunderschöne historische Altstadt und ebensolche Sehenswürdigkeiten […]
Wir laufen am Bahnhof Kandel los, am Abenteuerpark vorbei, dann zum Gutenbrunnen und zur Lourdes Grotte. Hier wäre Zeit und Ort für eine Rast (bitte Vesper und Sonnencreme bzw. Anti-Brumm einpacken). Von dort aus geht es zurück über Minfeld in Richtung Naturfreundehaus Kandel, wo wir unsere Schlusseinkehr haben werden. Vom Naturfreundehaus sind es nur noch 3 Kilometer zurück zum Bahnhof Kandel.
Treffpunkt: Sonntag, 27.10.24, 10:15 Uhr, Karlsruhe HBF
Streckenverlauf: 17 km, flach
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Am 15.9.2024 fand wieder in Karlsruher-Innenstadt der Badenmarathon mit mehreren Laufdistanzen statt. Mehr als 8.000 Läuferinnen und Läufer gingen bei super-Wetter an den Start. Darunter auch einige Läufer*innen von Uferlos. I-Peng lief die Marathondistanz(42km). Michael, Anke und Fabian die Halbmarathondistanz (21km). Patrik und Johan nahmen am 11,5km langen Gesundheitslauf teil.